ile czasu

Co najmniej tyle czasu ile trwał cykl. Niektórzy zalecają czas 2x dłuższy niż trwał cykl. pozdro

Masz raptem 15 lat, więc organizm ma jeszcze trochę czasu na samoczynne uporanie się z lipo, o ile to rzeczywiście lipo.

foty niemam, telefon ma swoje lata ale przez duza ilosc czasu byl uzywany przez moja matule, wiec byl szanowany i wyglada ok. Ile jestes w stanie dac to rozwaze kazda propozycje pieniadze sa mi potrzebne.

moze i było, ale nie mam teraz komputera i czasu na szukanie... Jesli ktos moglby mi pomoc i napisac ile, jakiej firmy najlepiej i jak dawkowac to obdarze go sogiem.

a masz przynajmniej dietę ? bo wiesz , że bez odżywiania to strata pieniędzy , zero efektów i czasu , ile ćwiczysz?

Ile trzeba czasu zeby kreatynina sie unormowała??? Schock therapy juz bardziej niszczy watrobe?

[...] że bardzo trudno strzelać co może być powodem problemów. Sugeruję wybrać się do lekarza specjalisty - gastrologa. On będzie wiedział co należy zrobić w takiej sytuacji. Do tego czasu ewentualnie możesz zaobserwować po zjedzeniu czego pojawia się problem, o ile w ogóle dotyczy on tego co spożywasz. Być może wynika z zupełnie czegoś innego.

johe bym stosowal przed aktywnoscia fizyczna, niekoniecznie w takiej formule jak podales, nie mozesz zjesc po treningu? ile jets odstepu czasu od sniadania do treningu?

johe bym stosowal przed aktywnoscia fizyczna, niekoniecznie w takiej formule jak podales, nie mozesz zjesc po treningu? ile jets odstepu czasu od sniadania do treningu? Od śniadania do treningu to jakieś 10-12 godzin

johe bym stosowal przed aktywnoscia fizyczna, niekoniecznie w takiej formule jak podales, nie mozesz zjesc po treningu? ile jets odstepu czasu od sniadania do treningu? Od śniadania do treningu to jakieś 10-12 godzin To czemu chcesz ją ładować już rano?

po masz sie stresowac na odprawie jak bezepicznie mozesz wyslac i dojdzie nie przeswietalja paczek sampolmysl ile by to czasu zajelo zreszta nie wiem ale wiem jedna prioryteti 5 dni i paczka z polski jest w kopercie bombelkowej sobie slesz spokojnie pozdro

hmm wiecej danych cykl dla chlopa jakies 183 wzrostu i 95-105wagi nie wiem dokladnie teraz cwiczy juz troche czasu 3lata ale mial przerw dluzsze i obecnie wyciska 105kg na klatke i ma 41cm w bicepsie a czy na takim cyklu zaleje sie woda? i ile clomidu na odblok.

Ogólnie ma znaczenia ile jest kalorii w jednej określonej jednostce czasu czyli np. jeden dzień. Liczy się np. bilans tygodniowy Są takie systemy żywieniowe jak ADMF że co 2 ni jest głodówka. Jednak wymaga to już konkretnych potrzeb, celów, oraz znajomości swojego organizmu. Pozostał bym jednak przy stałej ilości kcal, po pierwsze nie będzie tak [...]

Według mnie jeśli masz tylko dostępne hantle ,to popróbuj tych cwiczeń ze strony ,którą ci podał skyline85 .Myślę ,że spokojnie możesz sobie sam ułożyc ten plan - po prostu poukładaj te cwiczenia jak ci pasuje i ile masz czasu na każdy dzień + jakieś pompki + brzuszki ,itp.Pozdr.

Za to ty chyba masz za dużo wolnego czasu. Zamiast się niepotrzebnie wpieprzać weź kalkulator (o ile potrafisz z niego skorzystać) i przelicz sobie cenę jednego kapsa w mojej ofercie i tej allegrowej - wtedy dowiesz się co znaczy słowo "proporcjonalnie". Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2009-11-21 17:20:01

za ile chcesz to pogonic wkoncu? bo widze ze cos Ci sie nie udaje od dluzszego czasu

ile g no xplode przed treningiem i le czasu przed treningiem zeby odczuc dzialanie?

[...] rozgrzeweczki -sklony,wymachy nogami,przysiady,krazenia bioder i kolan. Nastepnie robimy szpagacik turecki-biodra do przodu,stopy odgiete ku gorze i dociskamy do ziemi tyle ile da rade,ruchem powolnym,sukcesywnie starajac sie rozluzniac sciegna i obnizac ku dolowi! Tak trzy razy dziennie,codziennie!!! Ja szczerze mowiac bardziej polecal bym [...]

[...] do dzialu odzywianie oblicz sobie swój bilans kaloryczny+zapotrzebowanie na B/W/T.Następnie przez jeden dzień waż wszystko co jesz i zapisuj.Pod koniec możesz sobie sprawdzić http://www.dobradieta.pl/tabele.php ile faktycznie dostarczasz organizmowi.Tez swego czasu myślałem ze wystarczy tylko jeść,ale naszczęscie szybko zminiłem zdanie.Pozdrawiam

to ja to bym ci zaproponował wziąć kobiete za ręke i biegać co dwa dni :D a poważnie to na 14dni = rekreacji na siłce to chyba nikt jeszcze nic mądrego nie wymyślił, ile wogóle czasu na tej siłce chcesz poświęcać i czy aby codziennie, czy też co dwa dni?